Les sujets traités ici.

Bonjour,

Je m’appelle Nathalie Tousignant et je suis Nutritionniste-Diététiste.

Ce que je fais c’est aider les femmes à cesser l’obsession autour de l’alimentation et du poids corporel afin qu’elles puissent mettre leurs énergies ailleurs et profiter pleinement de leur vie.

Avant d’être nutritionniste, j’ai moi-même eu ces obsessions qui m’ont pourri la vie pendant de nombreuses années et maintenant j’ai à cœur d’aider celles qui ont des problèmes similaires.

Donc ici, vous allez trouver des sujets qui tournent autour de comment rétablir une relation saine avec son alimentation et son corps, comme l’image corporelle, l’alimentation émotionnelle, les compulsions alimentaires, toutes les restrictions et les obsessions, l’écoute des signaux de faim et de satiété et comment refaire confiance en son corps.

Venez me voir souvent!

Au plaisir et bonne journée.

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