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Conférence-signature: Alimentation Intuitive/Pleine conscience

Découvrir une nouvelle façon de manger, loin de toutes règles et restrictions,  permettant de rehausser le vrai plaisir de manger et de trouver son équilibre, en utilisant son corps.  Une dégustation vous permet de mettre en pratique les concepts enseignés.

Durée: 1 heure

Tarif : sur demande

Ateliers/Cours: Alimentation Intuitive

Séries de rencontres pour s’initier à cette approche, qui amène à se reconnecter à soi et sa sagesse intérieure pour trouver sa propre philosophie alimentaire, qui honorera sa santé physique, mentale et émotionnelle. Une approche pleine de sens qui vous fait découvrir une façon de manger libre et sereine et équilibrée dans un corps dans lequel vous vous sentirez bien.

Tarifs : sur demande

Mon approche

Ma philosophie est basée sur les approches de l’alimentation intuitive et de Health at every size(HAES) (La santé à tous les poids).  Je prône la diversité corporelle.

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Mes programmes

Élaborés pour vous, avec VOUS en tête. Dans un souci pratique. Des notions concises et vulgarisées. Le tout, accessible via une plateforme conçue pour vous permettre d’avancer pas à pas.

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Les consultations

Consultations individuelles à distance, pour vous faciliter la vie et la gestion de temps.  Changements personnalisés ciblés selon vos besoins spécifiques.

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