Voici qui je suis et ce que je fais comme travail.

Bonjour,

Je voulais me présenter officiellement par vidéo, donc je m’appelle Nathalie Tousignant et je suis Nutritionniste-Diététiste depuis plus de 15 ans, je suis membre de l’ordre des diététistes du Québec, je suis membre certifiée de l’organisme ‘’Équilibre’’ et je suis membre du centre ‘’The Center for Mindful Eating’’.

Dès le début de ma carrière, j’ai pu constater l’insuccès des régimes amaigrissants et surtout voir toute la souffrance engendrée chez ma clientèle et j’ai vu que malgré des plans bien personnalisés, ça n’apportait pas de solution durable.

Donc, je me suis tournée vers des alternatives pour vraiment aider les femmes qui sont préoccupées par leurs poids et par leur alimentation, et j’ai fait plusieurs formations et lectures complémentaires afin de mieux comprendre et d’être mieux outillée et j’ai vu que la relation que l’on entretient avec son corps et son alimentation est un déterminant important dans toute la souffrance que je percevais. C’est souvent une relation que j’appelle ‘’Amour-haine’’. Donc, mon objectif c’est d’aider les femmes à rétablir une relation saine et durable avec leur alimentation et aussi leurs corps, qu’elles retrouvent le plaisir de manger sans culpabilité, sans toutes les règles et les restrictions, les compulsions alimentaires aussi qui affectent plusieurs personnes, l’alimentation émotionnelle et l’image corporelle.

Donc, j’enseigne via mes cours en ligne comment redevenir un mangeur intuitif, comment se libérer de la mentalité régimes, comment cesser les compulsions et l’alimentation émotionnelle, et être bien dans son corps.

Mon but ultime c’est que vous retrouviez  la liberté de vous épanouir pleinement dans votre vie.

Donc, j’espère que vous aller revenir souvent, je vais y mettre du contenu inspirant.

A bientôt…

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