Manger quand on est stressée

Manger quand on est stressée

Le stress est souvent une émotion qui fait manger. Trouver des alternatives à pratiquer avant le moment du stress. Voici la technique de la respiration carrée. Bonjour ici Nathalie Tousignant, nutritionniste-diététiste. Aujourd’hui, je vais faire suite à la vidéo où...

Une zone d'outils gratuits!

L'alimentation Intuitive, ça vous parle?

Inscrivez-vous et obtenez les accès à la zone d'outils gratuits. Recevez, en prime, des courriels avec des trucs et conseils pour cheminer vers la liberté alimentaire et corporelle et plus encore!

Merci! Vous recevrez, d'ici quelques instants, un courriel de confirmation!

Pin It on Pinterest