Voici qui je suis et ce que je fais comme travail. Bonjour, Je voulais me présenter officiellement par vidéo, donc je m’appelle Nathalie Tousignant et je suis Nutritionniste-Diététiste depuis plus de 15 ans, je suis membre de l’ordre des diététistes du Québec, je suis...
Les sujets traités ici. Bonjour, Je m’appelle Nathalie Tousignant et je suis Nutritionniste-Diététiste. Ce que je fais c’est aider les femmes à cesser l’obsession autour de l’alimentation et du poids corporel afin qu’elles puissent mettre leurs énergies ailleurs et...
Je réponds à une question d’une abonnée Isabelle, qui aimerait savoir qu’est-ce qu’elle peut manger après ses entraînements parce qu’elle a beaucoup faim, puis elle ne veut pas reprendre les calories qu’elle a difficilement brûlées. Besoin d’énergie pour bouger...
Une journée sans maquillage pour nous faire réfléchir à l’importance démesurée que notre société accorde à l’apparence physique. Pour l’occasion, je ne porte aucun maquillage! Aujourd’hui, nous sommes mercredi le 6 juin 2018, et c’est la journée sans...
Comment se sentir libre avec son alimentation et son corps tout en honorant et respectant sa santé? 3 clés essentielles à utiliser! Comment pouvez-vous tout mettre cela en pratique ? 1ère clé: Il faut faire un reset sur les règles, il faut vraiment déprogrammer ce...
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