L’alimentation un vrai casse-tête

L’alimentation un vrai casse-tête

L’alimentation est devenue un vrai casse-tête à cause qu’il y a trop de règles et on ne sait plus quelles respecter. On entend souvent ça et il y a mille raisons pourquoi on peut trouver ça un casse-tête. Effectivement lorsqu’on commence à regarder et...

Un journal de bord pour vos rages alimentaires!

Un outil qui a fait ses preuves...   Il permet de découvrir vos saboteurs dans votre alimentation, de faire des liens pour mieux vous comprendre, de travailler sur les vrais problèmes et  de vous aider à vous libérer de toute cette obsession avec la nourriture. 

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